config.mdpi

config.en

Everyone

MinsterMedia Apps

Nougat

အလေးချိန် ခြေရာခံသူ

သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMI (ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း) နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကို ခြေရာခံရန် လျင်မြန်ပြီး ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

• အက်ပ်သည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။
• ကြော်ငြာများမပါဝင်ပါ။
• အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ မပါဝင်ပါ။
• အလေးချိန်ပေါင်၊ ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် စတီ&ပေါင်။
• ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အဆီ % ကို ခြေရာခံသည်။
• အစာရှောင်ခြင်း သီချင်းများ။
• သင့်လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်ကို ခြေရာခံသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် လွှမ်းမိုးသည့် လမ်းကြောင်းများ။
• BMI (ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း) တွက်ချက်သည်။
• ပျမ်းမျှကိုယ်အလေးချိန်ကို တွက်ချက်သည်။
• သင့်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကို ခန့်မှန်းသည်။
• နေ့စဉ်မှတ်စုများ (စာလုံး 200 အထိ) ထည့်ပါ။
• နေ့စဉ် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် စတစ်ကာများကို ထည့်ပါ။
• CSV ဖိုင်တစ်ခုမှ လက်ရှိဒေတာကို တင်သွင်းပါ။
• Google Drive သို့ အလိုအလျောက် အရန်ကူးယူခြင်း။
• တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ စာဖတ်ခြင်းကို ထည့်ပါ။
• ဂရပ်သည် အလေးချိန်နှင့် ပစ်မှတ်ကို ပြသသည်။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချိန်ဆရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက်။
• မြန်ဆန်လွယ်ကူသော ဒေတာထည့်သွင်းခြင်း။
• ကြီးမား၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ထိန်းချုပ်မှုများ။
• အလိုလိုသိ၊ ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။

တုံ့ပြန်ချက်နှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှု

အက်ပ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် တုံ့ပြန်ချက် သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များရှိပါက ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူ အဆက်အသွယ်ကဏ္ဍတွင် ပေးထားသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ ဆက်သွယ်ပါ။

အက်ပ်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ကြုံတွေ့ပါက ပြဿနာအသေးစိတ်ကို ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူ ဆက်သွယ်ရန်ကဏ္ဍတွင် ပေးထားသည့် အီးမေးလ်လိပ်စာသို့ ပေးပို့ပါ။

သင်၏အလေးချိန်ကို ပေါင်၊ ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ကျောက်တုံးများနှင့် ပေါင်များဖြင့် ခြေရာခံပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ။

Weight Tracker

Weight Tracker ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား